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許多人在外乾淨整潔，回到家就會「現出原形」，變成不折不扣的懶鬼。藝人楊昇達在綜藝節目上表示，自己有一套「懶人刷牙法」，他笑稱，這才是對乾淨衛生的刷牙法，還親自現場示範，馬上引起大家驚呼「好噁喔！」

楊昇達在節目《小明星大跟班》上分享懶鬼的在家日常，他為自己發明了一套「懶人刷牙法」，楊昇達也認真地解釋，大家都是把牙膏擠出來後，拿牙刷直接沾用，「一般人的牙膏都被牙刷來回沾過，牙膏口就會特別噁心」。

楊昇達為此現場示範，只見他擠出牙膏後直接用嘴巴接，接著用舌頭將嘴裡的牙膏塗滿牙齒，「用舌頭頂一下，牙膏就會完全均勻的分佈在牙齒上了」，再來就像一般雲林縣虎尾鎮債務整合諮詢人一樣漱口完成刷牙。主持人Sandy看到後忍臺中市新社區創業貸款不住大喊，「好噁哦我要吐了」。

楊昇達海景第一排拍ＭＶ！朱立倫顏寬恒　消波塊上唱《聽海》「你聽見海哭的聲音了嗎？」前國民黨主席、前新北市長朱立倫與台中立委顏寬恒，昨天下午一同到台中火力發電廠旁合拍唯美ＭＶ，兩人坐在消波塊上合唱阿妹的《聽海》，而這支ＭＶ在今天(4日)首映播出，引起網友熱烈回應。台中市立委顏寬恒尋求連任，昨天與朱立倫合體，一同到台中火力發電廠旁拍攝ＭＶ，朱立倫表示「顏寬恒帶我來到麗水漁港，海景第一排，體驗台中海線風情。」雙方站在消波塊演唱《聽海》，希望政府聽聽台中市民的心聲。朱立倫Ｘ顏寬恒《聽海》全球首播，ＭＶ畫面一開始就出現「海在哭台東民間二胎泣你聽到了嗎？」臺南市南化區個人信貸的字幕，而ＭＶ拍攝地點就選在台中火力發電廠附近，兩人坐在消波塊上向遠方的吶喊，KUSO「中火放流水汙染，讓海洋哭泣」。MV最後，兩人唱到「寫封信給我，就當最後約定」的歌詞時，朱立倫也寫了一封信，預祝顏寬恒「當選」。這支ＭＶ首播後，引發網友熱烈回應「好棒的朱隊長」、「有梗又幽默」、「哈！這到底是哪來的勇氣啊」、「唱歌還是要多練練唷」。「我們站在消波塊上，討論地方發展以及中火污染的問題。」顏寬恒指出，以台中火力發電廠為背景拍攝，是希望凸顯中火不只造成空污，最近中火還因排放廢水，造成水污染硼超標，若長期曝露在硼污染下，人體心腎肝都會受到嚴重侵害，甚至有死亡風險，希望未來國民黨若重新執政，應改變能源政策「還人民安全呼吸的權利。」說道，自己十幾年以來都是這樣刷牙的，也推薦給當兵的男生，因為當AED廣布全台可救人　為什麼使用率這麼低？俗稱「傻瓜電擊器」的自動體外心臟電擊去顫器（AED）可能是心臟驟停患者的救星。但急救專家說，當事件發生時，台灣AED使用率可能不到5%，許多人連就近的AED放哪都不清楚。藝人高以翔在中國錄製真人苗栗縣三義鄉借錢管道實境秀節目「追我吧」時突然暈倒，現場有心肺復甦術（CPR）急救，但送醫搶救仍無效。根據報導指出，死因為心因性猝死。有報導指出，中國網友發現，在高以翔昏倒事發地300公尺外的寧波國際金融中心就有AED，質疑搶救過程有疏失。台灣也有醫師關注職業環境的急救安全問題。面對心臟驟停的病人，CPR和AED是2種同等重要的救命術。前者透過「胸外按壓」的關鍵動作，讓病人恢復呼吸及血液循環；AED則是一台能自動偵測傷病患心律並施以電擊讓心臟恢復正常運作的儀器。台大醫院雲林分院急診醫學部主治醫師林皓陽接受中央社記者採訪時表示，根據統計，每年台灣約有2萬多人是到院前心跳停止，約僅1成還有機會被救回來。但是，依據美國及歐洲的報告，如果在路倒當下，及時使用CPR並根據建議使用AED電擊，存活率可望上升到5成以上。衛生福利部從民國102年積極推動公共場所廣設AED，至今全台有登錄的機器已超過萬台，但法令僅規範8類公共場所強制安裝，對於私人住宅社區、職場未有強制，但心臟驟停並不會挑場所，當倒下時，身旁有沒有救命的人和機器，成保命的關鍵。林皓陽說，當有人心臟停止，救護車抵達現場平均約要至少4到5分鐘，這段空白的黃金時間，就很需要身邊的人和AED介入。但調查發現，在職場中，很多人根本不知道最近的AED位置，就算要幫忙也無能為力。衛福部曾宣稱，台灣AED的佈建超越許多先進國家；但在此「傲人」成績背後，還有「使用率低」、「民眾受訓意願低」、「就算曾受訓也未必有意願幫忙」等困境。林皓陽說，在公共場所，AED的啟用率愈高愈好，但台灣啟用明顯低於日本、丹麥等國家，使用率不到5%。原因包含附近可能沒有AED、民眾找不到、或找到了無法取得、或根本不願意使用，AED無用武之地。過去有研究分析民眾不願「出手」相救的原因，結果發現，自覺技術不熟練或不會操作機器、害怕法律上的問題和擔心知識不足而傷害被救者都是顧慮。林皓陽說，雖然緊急醫療救護法援引國外「善良撒瑪利亞人法」精神，訂定救人不受罰的條款，但社會氛圍不改，民眾還是會有很多疑慮。此外，民眾對心臟疾病威脅沒有危機意識且沒有認知到「任何人都有可能隨時路倒」，對接受急救相關訓練的意願也相對較低。台灣公眾除顫發展協會理事長徐震宇受訪時則表示，台灣AED的使用率有持續提高中，AED使用率偏低是全球皆然的問題，影響的因素包括全民急救教育的普及率、文化及個人價值觀上的差異。徐震宇說，在一項針對亞洲地區7個國家猝死存活率的研究指出，旁觀者CPR的比例遠高於AED的使用率，這點出2個重點，一是有沒有AED、二是會不會使用AED。前者是設置分布率的問題，需要靠廣泛設置來解決；後者則是公眾急救教育的問題，需要靠更多的CPR和AED急救推廣教育來達成。過去的苗栗青年創業貸款條件媒體報導也屢見職場過勞、心臟病驟發的不幸案件，今年4月，勞動部職業安全衛生署也修正過勞預防指引，建議企業可依其規模與需求，設置AED，提供必要時使用，降低勞工到院前死亡率。林皓陽說，從職場下手是翻轉社會氛圍的好切點，一般人要對陌生人伸出援手可能比較困難，但如果是親人、同事，應該相對容易。徐震宇也表示，民眾每天在職場至少8小時，占了一天的1/3時間，但職場目前不是裝設AED的強制範圍，如果在職場倒下，還要到鄰近的公共場所找尋「生機」。希望職場能更重視相關急救議題，其他如集合住宅等人群聚集之處也應都納入AED裝設範圍。台灣現在針對高中生都要求要完成CPR、AED的受訓，林皓陽建議，成年人應主動報名相關課程，學會急救技能，且應注意生活環境中的AED所在位置，「尤其要快確認你身邊的人會不會急救」，才能關鍵時刻救命。有研究也發現，約信用貸款率利最低銀行8成受訪者只願意花1小時參加免費的急救訓練。徐震宇表示，目前CPR和AED的訓練課程時間為90分鐘苗栗縣獅潭鄉青年創業貸款率條件，未來也許可縮短教育時間，且利用多媒體教學，在確保效益的同時提供民眾更高的可近性、增加學習誘因。（中央社）兵都要和其他人搶洗手台，還要限制5分鐘內刷牙換衣服，他說道，只要在床底下放一瓶礦泉水，這樣刷一刷就可以漱口了，很方便又快速。

雖然Sandy直呼太噁心，不過底下觀眾留言反而有不同看法，「楊昇達那種的不算懶啊」、「我覺得楊昇達是裡面最乾淨、最ok的」。

實習編輯／葉宣婕